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Non classé

Boutons d'Or_©Alexandra Sophie

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En ce premier jour de l'avent, je vois défiler de

En ce premier jour de l'avent, je vois défiler des dizaines et des dizaines de propositions de calendriers de l'avent : des tisanes, de zero déchet, de bien-être, des matérialistes, des mantras.... dans ces propositions peut-être allez-vous en trouver une ou plusieurs même qui vous donneront envie et c'est ok. Ce que je vois avec mes yeux et mes filtres, c'est encore des propositions qui remplissent et remplissent la frénésie de Noël. Aussi bienveillantes soient-elles. Des injonctions inconscientes dans des messages doux, qui mènent très souvent à des frustrations ou de la culpabilité d'avoir "juste acheté un calendrier en chocolat à son(ses) enfants".

Je vous partage mon ressenti car chacun est libre de faire ses propres choix en fonction de son chemin et de son histoire mais sachez que si vous ne consommez AUCUN calendrier c'est ok et si vous décidez d'en acheter un en chocolat c'est ok aussi ! Surtout, écoutez vous, de quoi avez-vous envie en ce temps de l'Avent ? À quel besoin répondez-vous pour vos enfants et vous-même ?

La période de l'Avent est un temps d'attente mais aussi de dépouillement selon moi. Je laisses mes ombres, mes parts blessées me traverser profondément, je reviens en mon centre jusqu'à Yule, le solstuce d'hiver qui marque le retour du soleil dans la nuit. Je prends le temps de visualiser mes rêves et mes projets pour 2023 et mes peurs que je brûle au moment du solstice. Dans ce temps de l'Avent, je partage avec mes enfants un calendrier inversé : chaque jour nous donnons chacun un objet, un vêtement, un livre... que nous souhaitons offrir à une personne dans le besoin. Avant Noël, nous allons déposer notre boite dans une association. C'est ma façon de transmettre l'humilité, la simplicité, le partage à mes enfants. Nous avons aussi un calendrier, mais divisé en 3, un jour par enfant, avec de toutes petites attentions, réalisé avec Amour par leur grand-mère. Le pouvoir de l'intention est si précieux.

Noël est une célébration solaire et magique chez nous, elle est source de joie et de partage. Je suis heureuse qu'avant de recevoir nous prenions le temps de donner, de faire circuler.

Je vous souhaite de trouver votre justesse.

Amour

Un de mes grands enseignements de ces dernières a

Un de mes grands enseignements de ces dernières années, une grande prise de conscience qui me ramène dans l'instant présent :

"Offrir la vie, c'est offrir la mort".

Pour lire, je vous invite à swiper les differentes photos. 》》

Comment vous sentez-vous avec cette affirmation ?

♡

"Ce qui te fait peur est parfois le plus grand des

"Ce qui te fait peur est parfois le plus grand des cadeaux". La peur permet de se dépasser, d'aller plus loin que tu ne pensais pouvoir le faire. Transcender la peur parce qu'un de tes besoins vital n'est pas respecté.

Je rentre d'un week-end en duo avec ma grande fille. Nous sommes très fusionnelles toutes les deux mais depuis l'arrivée des jumeaux, nous avons du mal à trouver de l'espace. Malgré mon angoisse de les laisser, j'ai écouté mon besoin et celui de ma grande de nous offrir un espace sacré de reconnexion. Deux jours et une nuit ♡

Que tu sois parent ou pas, tu as le droit de t'offrir des moments précieux, des moments choisis avec les personnes que tu aimes et cela sans trahir qui que ce soit. Ces deux jours m'ont apporté une bouffée d'oxygène, j'ai dormi 9 heures d'affilées, sans aucun réveil, été réveillé comme une reine avec un jus frais au lit et une petite fille qui avait crée ma tenue du jour ♡

Surtout, je reviens remplie d'Amour, de gratitude, plus reposée, de joie. Mes enfants le ressentent, ils m'ont accueilli avec des grands sourires, des câlins et une énorme tétée !! Je me sens chanceuse d'être soutenue et épaulé par mon conjoint sans qui ces moments n'aurait pas la même saveur et sans qui je ne serai pas aussi sereine.

S'autoriser à ouvrir l'espace temps que tu as besoin pour te sentir plus sereine, plus apaisée et être pleinement présente à toi et à tes proches.

Oui Mama tu en as le droit et oui toi bel être humain tu en as le droit aussi.

Le mantra de mon @yogitea du matin me l'a confirmé : "Aimer c'est pardonner"

Aho ♡

Il est parfois difficile de s'accorder du temps, v

Il est parfois difficile de s'accorder du temps, voici 5 pilliers pour se créer des moments à soi :

1 S'affranchir des obligations "il faut", "je dois"

2 S'affranchir de l'espace temps

3 Faire mieux et plus avec moins

4 Bienveillance & Douceur

5 S'autoriser à vivre ces moments

Tu veux en savoir plus, comment mettre cela en place dans ton quotidien, alors rendez-vous ce mercredi 23 novembre à 20h30 pour mon webinaire en ligne (replay disponible), inscriptions sur www.boutons-dor.com

♡

Ces injonctions qui nous limitent, vous les connai

Ces injonctions qui nous limitent, vous les connaissez aussi ?

♡

Je vous donne rendez-vous mercredi à 20h30 lors du webinaire "Les 5 pilliers pour se créer des moments à soi", inscriptions www.boutons-dor.com

ETRE UNE MÈRE EN 2022 Quand une âme fait le ch

ETRE UNE MÈRE EN 2022

Quand une âme fait le choix de ses parents, elle vient expérimenter ce dont elle a besoin pour se compléter, pour apprendre. En tant que parent, que mère, je me sens parfois perdue par ce choix. Comment faire face aux épreuves avec bienveillance, énergie, sourire ? Cela m'est parfois impossible, surtout quand le manque de sommeil de la petite enfance se fait sentir. Et puis toutes ces injonctions, ces formations, ces livres, les comptes instagram et autres qui posent des mots qui peuvent parfois être mal reçus dans le coeur d'une maman fatiguée émotionnellement. Ne crachons pas dans la soupe, internet peut etre une mine d'or mais aussi de mine de caca, soyons honnêtes. Quand une personne vous dit quoi faire, comment faire sans même avoir échangé avec vous, c'est malsain à mon sens. Mais là n'est pas le débat et mon texte commence à être bancal car le message de fond que je souhaite passer aujourd'hui : "Maman, écoute-toi, écoute ton coeur". Personne, absolument personne ne sait mieux que toi. Parfois tu es perdue, c'est normal. Parfois tu doutes, ah non ça c'est tout le temps et c'est normal aussi. A-t-on besoin de compte instagram ou autres qui valide cela ? La réponse est peut etre oui mais pourquoi ? Car nous perdons notre vie à vouloir la gagner... à être sans cesse ailleurs que là où nous sommes, à vivre des vies dingues pour "montrer" tout ce que nous faisons.

Être une mère en 2022, c'est une jeu d'équilibriste incessant, entre ses enfants, soi, son conjoint, son activité pro (vous les mettez dans le sens que vous souhaitez). J'ai réalisé un tableau de vision, il y a quelques mois, il y avait une image avec une femme sur un fil jonglant avec une théière, un petit garcon et d'autres objets. Vous vous reconnaissez ? Moi oui !

Être une mère en 2022, c'est vouloir proteger ces enfants d'un monde brutal, un monde qui change, des repères qui nous perdent et comment être un guide quand nous ne savons plus où nous allons ?

Être une mère en 2022, c'est peut-être accepter que les guides ce sont nos enfants, qu'ils ont choisi de venir illuminer le monde de leurs âmes. Qu'ils sont sereins, quand nous paniquons. [Suite en commentaires]

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